Nếu bạn là người bận rộn nhưng vẫn muốn duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, thì Granola Bar chính là sự lựa chọn hoàn hảo. Đây là thanh năng lượng làm từ yến mạch, hạt dinh dưỡng, mật ong và trái cây sấy, giúp cung cấp nguồn năng lượng bền vững, tốt […]
Lưu trữ của tác giả: admin
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn vừa ngon miệng, vừa giúp giữ dáng, giảm cân và tốt cho sức khỏe, thì hạt granola chính là lựa chọn hoàn hảo! Với sự kết hợp của yến mạch nguyên cám, hạnh nhân, óc chó, hạt chia, mật ong và trái cây sấy khô, không chỉ […]
Bạn đang tìm kiếm một món ăn vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe? Hạt Granola chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn! Với sự kết hợp của yến mạch, các loại hạt dinh dưỡng và trái cây sấy, granola không chỉ giúp bạn có một bữa ăn nhanh gọn mà còn […]
4 CÁCH LÀM YẾN MẠCH GIẢM CÂN TẠI NHÀ 4 cách làm yến mạch giảm cân tại nhà kết hợp với yến mạch. 1. Yến mạch giảm cân kết hợp cùng sữa tươi không đường Chế biến yến mạch kết hợp với sữa tươi không đường không những bổ sung dinh dưỡng mà còn dễ […]
16
Th2
Th2
Thay đổi lối sống, cân bằng dinh dưỡng và tăng cường vận động là những mục tiêu hàng đầu để giảm cân. Dưới đây là những lợi ích của việc giảm cân, do ngõ healthy chia sẻ cho bạn. Tại sao giảm cân lại quan trọng với sức khỏe? Nhiều người thắc mắc lợi ích của […]
16
Th2
Th2
Ngoài việc tập luyện thể thao, chế độ ăn giảm cân cũng đóng vai trò rất quan trọng. Một chế độ ăn uống khoa học, điều độ sẽ tác động rất lớn đến hiệu quả của việc giảm cân. Do đó, cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu các chế độ ăn giảm cân lành mạnh và an toàn mà bạn […]
16
Th2
Th2
Salad là một món gỏi trộn ngon miệng, dễ chế biến, thích hợp dùng làm món khai vị trong bữa tiệc hoặc làm món ăn healthy hỗ trợ bổ sung rau xanh cho thực đơn hằng ngày. Nếu bạn chưa biết nhiều cách làm salad rau trộn ngon thì hãy xem qua 10 công thức sau đây […]
Dưới đây là những chế độ ăn giảm cân hiện đang được nhiều người áp dụng nhất mà bạn có thể tham khảo: Eat Clean – Chế độ ăn giảm cân phổ biến Đây là một trong những chế độ ăn giảm cân phổ biến nhất. Với chế độ ăn này, thực đơn tập trung vào các món salad, […]
1. Nguyên tắc thiết lập thực đơn ăn uống khoa học để giảm cân Phần lớn những người mới bắt đầu giảm cân thường gặp khó khăn khi thực hiện chế độ ăn kiêng. Vậy, thông qua việc ăn uống, làm sao để có thể giảm cân hiệu quả? Dưới đây là các nguyên tắc […]
Chế độ ăn giảm cân đóng vai trò rất quan trọng. Một chế độ ăn uống khoa học, điều độ sẽ tác động rất lớn đến hiệu quả của việc giảm cân. Do đó, cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu các chế độ ăn giảm cân lành mạnh và an toàn mà bạn có thể áp dụng ngay […]
- 1
- 2